私人健身教练

私人健身教练高级破解版是一个专为想要减肥健身的小伙伴打造的软件，这里有丰富的减肥健身课程，用户可以自由选择，所有的课程都是免费的，软件可以在平台上根据自身的需求设置健身目标，快来下载使用吧。

私人健身教练高级破解版说明

已经去除了付费验证 免费使用。

去除了所有广告，干净清爽。

私人健身教练高级破解版介绍

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

私人健身教练高级破解版功能

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，

2、全身各部位运动，提供了动态图示范学习;

3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，

4、从初级到高级选择健身，强化体魄;

5、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟;

6、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。

私人健身教练高级破解版亮点

1、海量免费课程，真人视频教学

从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练

2、身体测评，量身定制健身计划

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费

3、运动小分队，一起完成训练任务

一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务

4、千万人的互动社区，分享健身乐趣

社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味，获得源源动力

5、记录跑步，实时监测配速

可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度

私人健身教练高级破解版特色

1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄

3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好

4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳

私人健身教练高级破解版测评

用户可以根据不同的健身需求进行不同的健身视频学习，快来下载体验吧。